仁曦哥即將滿7M,自4M開始,老姆就為他準備各種食物泥讓他嚐試

一開始我也是毫無頭緒,關於寶寶副食品就有各種派系

身為新一代的媽媽,就讓Google大神來解決我的問題吧

本來我也想走最新的論點「跟著大人吃不刻意準備食物泥」

但我們家族四代同堂,飲食上較為傳統菜色少變化且較重口味(不適合寶寶食用)

成長階段建議食用食材又琳瑯滿目毫無準備頭緒………(完全失去人生的方向)

最終參考了【晴媽咪 副食品攻略】這本書籍,開啟了我的副食品之路

為方便準備,最後僅參考書中的食材總類及菜單參考

後續我的食物泥皆以四大類【主食類/葉菜類/根莖葉/根莖豆】著手準備

食材準備上皆以多元、大人也可同步食用為主,不刻意尋找特殊食材

仁曦目前6M25D已嚐試20種以上的食物泥,預計7M開始增加些許顆粒及開葷

簡單分享我的食物泥製作紀錄(葉菜類):

副食品所需器材(如上圖):

「果汁機或調理棒」我沒有特別買新的,而是用婆婆用了20年的古董果汁機

因為這台馬力實在無敵強,婆婆都用這台打豆漿,整個取代豆漿研磨機的功能

且考量食物泥也不會吃很久,能省則省(新手媽媽很容易煞車皮失靈亂買一堆)。

「矽膠冰磚盒30g」買了5個,矽膠材質方便脫模。

副食品製作(如上圖):

  • 葉菜類:水煮後放涼打成泥。
  • 根莖類:以電鍋悶煮後放涼打成泥。
  • 若水分不足果汁機無法轉動,我就會加一些自製高湯、不加水。
  • 【自製高湯塊】大骨、蘋果、洋蔥(簡易食材不調味熬成湯後製成冰磚)

以上就是仁曦歐麻的副食品製作簡易分享^^

再來分享小仁曦第一次嘗試副食品的可愛影片吧(全程尖叫收尾,第二次嘗試就笑咪咪了)

在此也要跟各位新手媽咪加油打氣!!!!

剛開始嚐試時寶寶還不會吞嚥,吐舌反應會讓餵食過程較困難

千萬別灰心,寶寶會一天比一天還要進步

媽咪多元的菜色變化(3天增加一種新菜色)也會讓寶寶吃的很開心^^

不過還是要補充足夠的母奶及配方奶才夠營養唷

簡單的副食品製作分享,希望你們會喜歡

 

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