Q.懷孕時有沒有什麼保養皮膚的方法?可以做臉化妝嗎?  
A.懷孕時的皮膚保養,最重要就是要注意清潔、保濕、和防曬三大要點。


【清潔】孕婦的油脂分泌旺盛,所以保持清潔就是最重要的,但也不需要過度洗臉,每天兩次就好。

【保濕】如果保濕沒做好,皮膚會缺水造成乾燥、發癢,油脂分泌更為旺盛,演變成外油內乾的狀況。在挑選保濕精華液和乳液時,也要注意選用不含香精的保養品,以避免過敏。

【防曬】因為懷孕時的荷爾蒙影響,最常見黑色素沈澱的問題,甚至臉上可能出現「孕斑」(肝斑),所以要加強防曬,每天都要使用防曬乳液。為了避免肌膚負擔,可以挑選質地清爽、非油膩的防曬品。

 

至於做臉,是可以,但不管是做臉還是使用保養品都要注意成分,避免使用到有A酸水楊酸成分的產品,因為可能有造成胎兒畸型的危險。同樣地,如果懷孕時長了痘痘,也要避免使用含有A酸、水楊酸的痘痘藥。

而化妝品對懷孕女性的皮膚是負擔,可以減少化妝機會,不需要天天化妝。在化妝前要瞭解自己用的彩妝產品,越天然、越沒有香味的彩妝越好。此外,香水、髮膠等產品,也建議減少使用。如果沒辦法一定要化妝,那卸妝千萬要徹底!

 

「本文出自 資料夾文化出版《婦科女醫師懷孕生產絕對完整版:用超音波幫寶寶(受精卵)寫日記》_作者:陳菁徽」

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