臨床上,常常接觸到1-3歲的小小孩,剛開始來上課時,無法適應新環境和老師,於是一直哭著黏媽媽,讓課程難以進行,過去我會跟爸爸媽媽溝通,請他們先到外面等,讓孩子「慢慢適應」沒有爸媽陪伴上課

但那樣的過程,對孩子、老師、爸媽而言,其實都滿煎熬的(因為孩子會哭好一陣子啊…)

當然啊~~~妳是誰?這裡是哪裡?我的爸爸媽媽呢?這些焦慮一直在孩子的心裡徘徊,一段時間過去,孩子會適應、會停止哭鬧,但那是「不得不適應」而非「主動適應」的狀態

讓孩子知道,這裡很安全!

現在面對這樣的孩子,我會鼓勵爸爸媽媽一起參與課程,一開始孩子可能會想坐在爸媽身上或身旁,這些都沒關係,因為我的首要目標是「讓孩子認識我

所以,我會與孩子保持一段距離,用玩具或活動,吸引孩子注意力

當孩子停止哭泣開始觀察我,我便會開始邀請孩子跟我一起玩,被孩子拒絕怎麼辦?
沒關係,那就改成邀請爸媽一起玩
當孩子看到你們玩得那麼開心,就會開始想加入了

當孩子不知不覺加入了遊戲中,爸爸媽媽就可以慢慢從遊戲中抽離(但依然坐在孩子身旁),治療師可以從遊戲中開始評估孩子各方面的能力,孩子也可以在覺得安全的前提下,與治療師建立關係

當孩子覺得你這個人「很好玩」,他們會開始放下對課程的陌生感與排斥感,一次又一次,孩子就可以從要黏著爸爸媽媽變成要黏著老師了(偷笑)

來整理一下好了,大概的原則是:

  1. 跟爸爸媽媽合作,讓孩子慢慢融入遊戲中(給孩子時間觀察,邀請孩子加入遊戲中)
  1. 在有爸爸媽媽的陪伴下,和孩子建立良好的互動關係(眼神互動、肢體互動、共同參與遊戲)
  1. 當孩子對環境與老師有了安全感後,爸爸媽媽漸進式退場(退場的程度與速度要依孩子的狀態而定)
  1. 關係建立好了,後面的介入都容易了!

除了在職能治療課程中的練習,平常爸媽可以怎麼做增加孩子對新環境或陌生人的適應能力呢?

  1. 增加孩子認識新環境與新朋友的經驗
    每週可以帶孩子到不同的環境(例如不一樣的公園、百貨公司、超商、親戚家..等),讓孩子可以藉由增加經驗,提升對不同環境的適應力
  1. 藉由預告與演練,減少孩子的焦慮
    讓孩子對即將面對的情況有心理準備,也能減少孩子的分離焦慮表現
    例如:在出門上課前,告訴孩子今天是要去找哪位老師上課,在上學前,帶著孩子先到幼兒園認識環境與老師
  1. 爸爸媽媽學習放手,讓孩子放下過多的依賴
    很多時候,依賴是互相的,孩子很依賴爸媽,爸媽其實也很依賴孩子,加上對孩子的保護,有時難免會讓孩子錯過自由探索環境的機會

讓我們一起練習放手吧!
告訴孩子:「你去玩,我在這裡等你!」
讓孩子一邊奔跑的同時,回頭你都在。

文:吳姿盈 職能治療師

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