懷孕初期

恭喜妳成為準媽媽

父親製造了精子,母親製造了卵子,精和卵分別攜帶父親跟母親的染色體,而染色體上面乘載著父母的遺傳基因,在受精的同時相互結合,誕生了新生命,將父母雙方的遺傳基因延續下去。我們能在小寶寶身上看到爸爸跟媽媽的影子,卻又是獨立的個體,每每看到這奇妙的現象,都必須讚嘆生命的奇妙啊!

黃馨慧醫師 主筆

1000_0003_懷孕初期
  • 懷孕超初期 - 第0-3週

    懷孕超初期

    胚胎的狀況

    胚胎的發育

    受精後,受精卵會快速進行分裂,到了第三天,細胞數目到達12-15個左右,這個時期,因為外觀看起來像是桑樹的果實,所以被稱為桑椹胚(morula)。除了快速分裂外,受精卵也會逐漸往子宮內移動。在順利的情形下,受精後第三天,可以觀察到受精卵正式進入到子宮裡了

    受精卵初期的變化極大,每一天都有不同的進展。約在受精後第四天,桑椹胚的內部會出現一個充滿液體的空腔,而液體增加的同時,這些細胞團會被分成兩個區塊,分別是較薄的,外面滋養層(trophoblast)以及在中央的內細胞團(inner cell mass)。滋養層將來會形成部分的胎盤,而內細胞團則會形成胚胎。

    媽媽的狀況

    濃密的髮絲

    懷孕期間,荷爾蒙的變化會對身體帶來不同的影響。其中一個令人欣喜的變化,就是頭髮的生長變快了。由於雌激素增加,會使得毛髮的生長期延長,也有可能準媽媽在臉部附近發現有些細小的毛髮開始生長,也是受到荷爾蒙的影響。另外,懷孕期間的指甲會變得較軟,也可能較脆弱,這些情形都是正常的變化,並不需要擔心。

  • 懷孕初期 - 第4-7週

    懷孕初期

    胚胎的狀況

    懷孕初期的寶寶

    受精後的三到八周,稱為胚胎時期。這時期,受精卵要以極快的速度由單細胞開始,分裂成多細胞,這段時間也是寶寶重要器官開始分化的時間,現在的胚胎,慢慢會分化出大腦、腎臟,身體開始也造血細胞的產生,所以準備懷孕的婦女在初期都必須特別留意是否接觸到致畸胎的有害物質,以免對胎兒造成嚴重的影響。

    快速的咚咚聲

    在第六週這個階段,已經可以從腹部超音波觀察到胎兒了。在超音波影像上,胎兒會呈現一個小小的白色橢圓形狀,大小約0.5公分左右,身體中間有個黑色會搏動的小點,這就是胎兒的心臟,可以用特殊的儀器聽到寶寶的心跳聲囉!胎兒的心跳速率會比成人快,準爸媽們聽到快速的心跳聲可別嚇到喔。

    媽媽的狀況

    確認懷孕位置

    這時候的孕媽咪,應該警覺到自己月經過期,出現初期懷孕的不適症狀了,這時候,可以到醫院就診,等到確認懷孕後,有機會從超音波看到初期的胚胎。現在的寶寶在超音波檢查下,看起來是一個黑黑的小圓球形狀。正常來說,胚胎著床位置在子宮內膜,如此,最重要的第一步就確認了,寶寶可以順利的生長茁壯。極少的情形下,胚胎在子宮內膜以外的地方著床(如輸卵管、卵巢、或者腹腔內)則稱為子宮外孕。

    孕期的體重控制

    懷孕期間要怎麼管理體重,可以生出健康寶寶,媽媽又不會多出多餘的體重呢?孕期建議增加的體重跟懷孕前的身體質量指數(BMI,Body Mass Index)有關。孕前體重BMI值小於19.8,孕期建議增加體重為12.5公斤到18公斤。孕前體重BMI值介於19.8~26,孕期建議增加體重為11.5公斤到16公斤;孕前體重BMI值介於26~29,孕期建議增加體重為7公斤到11.5公斤;孕前體重BMI值大於29,孕期建議增加體重為7公斤即可。

  • 懷孕初期 - 第8-11週

    懷孕初期

    胚胎的狀況

    第八週的胎兒

    神經系統正在如火如荼的生長!這時候的胎兒,體內的大腦、小腦、和脈絡叢現在都在發育階段。但是性別的外在特徵尚未形成,所以從現在的胎兒外表看起來,沒有明顯的性器官發育。另外,胎兒的視神經、眼瞼也都快成形囉。四肢部分,現在看起來是短短的槳狀構造,還沒辦法看到指頭的樣子。

    第九週外生殖器的形成

    男寶寶(陰莖、尿道、和陰囊)和女寶寶(陰蒂和陰唇)的外生殖器,現在正在形成階段,這也就表示,準媽媽們最好避免在懷孕初期時攝取含有荷爾蒙的食品或藥品。因為過多外來荷爾蒙的刺激,可能會對胎兒生殖器官的正常發育造成相當程度的影響。

    媽媽的狀況

    身體的改變

    雖然現在寶寶只有一丁點大,但準媽咪們可能覺得原本的衣服已經穿起來有點緊,讓妳不太舒服了。市面上有許多針對準媽咪們推出的服裝,目的都是為了讓妳穿得舒服又美觀。由於子宮體積會逐漸增大,緊身牛仔褲等美觀但對骨盆及下腹部會勒的較緊,也許生完再努力穿回美美的褲子比較好喔。

  • 懷孕初期 - 第12-15週

    懷孕初期

    胚胎的狀況

    第十二週的寶寶

    現在的寶寶,身長約為五公分,體重約為15公克。寶寶的肝臟和脾臟已經可以製造自己的血球了!肝臟的重量,約占現在胎兒體重的十分之一。胰臟也開始會分泌消化酵素了。骨骼肌肉跟神經系統開始有分工合作,在超音波檢查下,可以看到寶寶彎曲及伸展身體。現在的外生殖器發育接近完成階段,而且腎臟開始運作,會製造尿液排到羊水中了!

    第十三週的寶寶

    寶寶長度約為7公分左右,重量約22公克,約莫跟雞蛋相同大小。在外表上,可以看到臉的輪廓大致成形,耳朵的位置稍低,而外生殖器的發育接近尾聲。此外,現在開始,會進入胎兒骨骼骨化現象的活化期,媽媽一定要注意鈣質的攝取,提供胎兒骨化的原料,避免自己產生骨質疏鬆現象。

    第十四週的寶寶

    成長十分快速,四肢的活動已經可以明顯在超音波檢查時觀察到了,但動作很輕微,媽媽還無法感覺到胎動。現在的寶寶,外生殖器的發育已經可以辨認出性別的不同了。胎兒的肺部,現在也在發育階段。不過,在媽媽的肚子裡,胎兒的氧氣來源靠胎盤跟臍帶的血液供應,不用自己呼吸。

    媽媽的狀況

    第十二週的身體變化

    子宮的大小已經超出骨盆腔囉!隨著胎兒漸漸長大,子宮的體積也隨著增長。原本位在骨盆腔的子宮,已經超出骨盆腔,媽媽的外表看起來,可以看到微凸的小腹囉。另外一個讓人高興的消息是,由於子宮開始進入腹腔了,慢慢會減少對膀胱的壓迫,代表準媽媽們所困擾的頻尿問題會獲得改善。

    現在的體重

    懷孕初期,經歷了害喜嘔吐種種不適,有些媽媽體重不增反減。但現在的週數,到底準媽咪的體重會有怎樣的變化呢?根據一項計算資料顯示,這個週數,體重增加在一公斤內。這些體重包含胎兒重量5公克、胎盤20公克、羊水30公克、子宮增加的重量140公克、乳房增加的重量45公克、增加的血量100公克、媽媽身上的脂肪310公克(僅供參考)。

    第十四週的身體變化

    到了這個時候,大多數的孕媽咪可以感覺到胎兒明顯的成長了,因為小肚子已經跑出來了。現在,子宮的頂部會在恥骨跟肚臍中間,準媽媽們會覺得跟之前比較起來,身形越來越像孕婦了。此外,脫離了初期的害喜不適,食量跟胃口開始增加,要更注意吃進去的熱量跟養份,避免暴飲暴食造成體重超標喔。

X