產後護理

產後漏尿

產後媽媽最尷尬的事情,常常不是和婦科子宮…

30天坐月子餐大公開―又顧身體又不發胖,只要營養不要脂肪

生產方式不同,飲食方式也會有不同嗎? 不…

生一個竟得痔瘡第4級

很多產後新手媽咪來到門診時,都會說:「痔…

產後的30~100 天調養計畫

大約一周前,我就開始出現惡寒和發燒,身體…

從懷孕到生產,請注意骨盆的變化

很多人都有同樣的苦惱,即使生產後的體重已…

營養保健方案-產後減肥/未哺乳

  產後未哺乳 若產後沒有哺乳…
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